Grâce à sa composition en glucides à faible indice glycémique, la farine d'avoine évite les pics d'insuline indésirables et maintient un niveau de glucose stable dans le corps. En outre, elle renferme des protéines de haute valeur biologique, des vitamines, des oligo-éléments et des fibres, qui confèrent une sensation de satiété après la consommation.

La farine d'avoine est également riche en minéraux tels que le phosphore, le potassium, le magnésium, le calcium et le fer, qui jouent un rôle essentiel dans les processus métaboliques cellulaires. Ces minéraux contribuent notamment à la formation et au maintien des os, à la production d'hormones, à la régulation de la fréquence cardiaque et à la transmission des influx nerveux.

En ce qui concerne les graisses, la farine d'avoine contient une petite quantité, principalement sous forme d'acides gras insaturés, notamment mono-insaturés. Ces acides gras aident à améliorer le taux de cholestérol sanguin et réduisent ainsi le risque de problèmes cardiovasculaires.

C'est pourquoi la farine d'avoine présente de nombreux avantages pour les personnes qui souhaitent développer leur masse musculaire et ont besoin d'un apport énergétique élevé.

La farine d'avoine IO Genix se compose de flocons d'avoine à haute capacité de dissolution. Vous pouvez l'incorporer dans vos shakes pour obtenir une source de glucides de qualité, préparer de délicieuses crêpes ou augmenter l'apport en glucides de votre régime alimentaire en l'ajoutant à des liquides tels que le jus, le lait ou l'eau.

Avec la farine d'avoine, vous pouvez également préparer de délicieux desserts faits maison et compléter votre régime avec des saveurs exquises.

COMMENT UTILISER/DOSER LA FARINE D'AVOINE IO GENIX ? La farine d'avoine IO Genix offre de multiples possibilités d'utilisation. Vous pouvez :

• L'ajouter à votre shaker.
• Préparer de délicieuses crêpes.
• L'incorporer dans toutes vos recettes maison.
• Faire votre propre pâte à pizza.

Veuillez noter qu'il est important de conserver ce produit hors de la portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation variée et équilibrée. Veillez à ne pas dépasser la dose journalière recommandée.