Ganadores
Los gainers combinan proteínas e hidratos en un solo batido para aumentar fácilmente el aporte calórico. Están pensados para quienes buscan ganar masa y tienen dificultades para comer lo suficiente.
Elige un lean gainer bajo en azúcar (Muscle Fuel Anabolic, Protein Mass Professional) o un hard gainer muy calórico (Hyperbolic Mass, Mutant Mass). El porridge Critical Oats de Applied Nutrition es una alternativa para comer.