Whey-eiwit en isolaat
Whey-eiwit (wei-eiwit) is het populairste supplement bij sporters: het is rijk aan essentiële aminozuren en in enkele seconden klaar in de shaker. Eiwitten dragen bij tot de groei en het behoud van spiermassa.
Bij Health Nutrition vind je drie grote families: whey concentraat, veelzijdig en lekker (Io.Genix Whey Sublime, Applied Nutrition Critical Whey); whey isolaat, armer aan lactose en vet (ISO XP, Io.Genix Isolate Professional, Life Pro Isolate Zero); en gehydrolyseerde whey zoals de Hydro Whey Zero van Beverly. Voor een langzaam verteerbaar eiwit voor het slapengaan kun je ook kijken naar caseïne.
Tip van ons team: krijg je last van melk, kies dan voor een isolaat. Hulp nodig bij het kiezen? Kom langs in een van onze winkels in Brussel, Bergen, Doornik, Moeskroen of Péruwelz.