Découvrez la Vitamine D, souvent appelée la "vitamine du soleil", car le corps la produit naturellement lorsqu'il est directement exposé au soleil. La carence en vitamine D touche environ 50% de la population mondiale, quelle que soit son origine ethnique ou son âge.⁽¹⁾ Plusieurs facteurs déterminent si une personne souffre d'une carence en vitamine D, tels que la saison, le mode de vie (activités en intérieur ou en extérieur), la latitude ou le lieu de résidence, la couleur de la peau, l'âge et l'utilisation de crème solaire. Très peu d'aliments contiennent de la vitamine D, c'est pourquoi la supplémentation peut être recommandée.
Les avantages généraux de la vitamine D :
- Contribue à une bonne santé osseuse
- Soutient le système immunitaire
- Contribue au maintien de dents saines
- Bon pour la santé en général
Les avantages de la vitamine D pour les sportifs :
- Contribue à la fonction musculaire et à la force musculaire
- Augmente la taille et le nombre de fibres musculaires de type II (à contraction rapide)
- Peut améliorer les performances sportives
- Réduit le risque de fractures de stress
- Diminue le risque d'inflammation
- Réduit les problèmes respiratoires chez les sportifs
Convient à :
- Ceux qui n'obtiennent pas suffisamment d'exposition solaire à l'extérieur
- Les hommes et les femmes souhaitant soutenir leur santé en général
- Toutes les tranches d'âge
- Pendant les mois d'hiver : les personnes et tous les types de sportifs vivant au-dessus du 35e parallèle nord (Europe, Amérique du Nord, Russie)
- Tous les sportifs en intérieur pour compléter leur plan nutritionnel
- Fitness et musculation
- Arts martiaux / MMA / Boxe
- Athlétisme
- Rugby / Football
- Cyclisme
- Marathon / Triathlon
Mode d'emploi : Prenez 3 minigélules (= 1 portion) par jour avec un repas, tous les jours de la semaine.
Ingrédients actifs par portion (3 minigélules) : Vitamine D3 : La vitamine D est souvent appelée la "vitamine du soleil" car le corps produit naturellement de la vitamine D lorsqu'il est exposé directement au soleil. Les rayons ultraviolets B du soleil sont absorbés par le cholestérol de la peau, qui se convertit rapidement en vitamine D3 (cholécalciférol). La vitamine D3 est ensuite transportée vers le foie et convertie en calcifédiol (25(OH)D). Les niveaux de 25(OH)D dans le sang sont mesurés pour déterminer le statut en vitamine D d'une personne. Chaque portion contient 3000 UI / 75 µg.
Valeur nutritionnelle typique par portion : Ingrédients : Par 3 minigélules : Vitamine D3 : 75 µg (3000 UI)
Ingrédients : Agent de charge (cellulose microcristalline), cholécalciférol (vitamine D3), agent lubrifiant (stéarate de magnésium), agent anti-agglomérant (dioxyde de silicium).
