La farine de patate douce Sweet Potato IO Genix offre de nombreux avantages grâce à sa contribution indirecte à votre bien-être. Son indice glycémique bas et sa facilité de consommation en font un choix judicieux.

Avec la farine de patate douce, plus besoin de préparation compliquée. Il vous suffit de la mélanger avec de l'eau (ou votre shake protéiné préféré) pour bénéficier d'une source de glucides naturelle et nutritive de haute qualité.

Les propriétés de la patate douce sont préservées grâce à un processus de déshydratation à basse température, qui élimine l'eau naturellement présente dans les patates douces.

Les athlètes de culturisme ont souvent recours aux patates douces en raison de leur faible indice glycémique. Cela signifie que l'énergie qu'elles fournissent est libérée lentement, sans provoquer de pic de sucre dans le sang ni d'augmentation de l'insuline.

La farine de patate douce IO Genix est idéale aussi bien pour la prise de masse que pour les périodes de sèche ou de perte de poids. Elle offre une libération d'énergie progressive et est faible en sucres et en graisses.

De plus, les patates douces sont riches en vitamines, en minéraux et en antioxydants, notamment en vitamine A et en vitamine C.

Voici quelques idées de recettes à base de farine de patate douce :

• Crêpes : Mixez 50 g de poudre de patate douce avec 3 œufs entiers et faites cuire dans une poêle antiadhésive.

• Shaker : Mélangez 50 g de farine de patate douce à votre boisson préférée.

• Gâteaux/muffins : Remplacez n'importe quelle farine par de la poudre de patate douce dans votre recette.

N'oubliez pas de conserver la farine de patate douce hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation variée et équilibrée. Respectez la dose journalière recommandée.