La créatine Mega Caps 1250 de chez Olimp est une créatine monohydrate, qui est sans doute la forme de créatine la plus connue mais aussi la meilleure. Elle présente une bonne assimilation et favorise une re-synthèse rapide de l'ATP, source d'énergie pour les efforts courts et intenses.
Quand prendre la créatine 1250 ? 3 à 4 capsules réparties sur la journée
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